Events
Herztankstelle, Retreat und Räume, in denen du auftanken darfst
Einmal im Monat öffne ich in Zizers die Herztankstelle: ein Abend mit Meditation, Inspiration und echtem Austausch. Dazu kommen Retreats mit Partnerinnen – und die Möglichkeit, mich für dein eigenes Event, deinen Frauenkreis oder dein Team einzuladen.
Nächste Termine
Herztankstelle in Zizers – Raum für dich
Die Herztankstelle ist ein Ort für Entspannung, innere Ruhe, nährende Begegnungen, Inspiration und echten, wahrhaftigen Austausch mitten aus dem Leben. Wir beginnen mit einer geführten Meditation, danach gibt es Tee, Knabbereien und Zeit zum Reden – bei Kerzenschein und ätherischen Ölen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur dich.
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06NovPlatz anfragenHerztankstelle November
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09DezPlatz anfragenHerztankstelle Dezember
Der letzte Abend im Jahr – mit einem Blick zurück und einem nach vorn.
Die Plätze sind begrenzt, damit der Abend persönlich bleibt. Melde dich am einfachsten per WhatsApp – ich bestätige dir deinen Platz und schicke dir alles Weitere. Den Energieausgleich für den Abend erfährst du bei der Anmeldung.
Retreat
Yoga, Human Design & Wellness im Val Müstair
15. bis 18. November 2026 · Hotel Helvetia, Müstair
Drei Tage, in denen alles ruhig wird. Gemeinsam mit Bea von beayogi: jeden Tag sanfte, kraftvolle Yoga- und Meditationseinheiten, dazu meine Human Design Workshops – damit du spürst, wer du bist, wenn der Alltag leise wird. Keine Vorkenntnisse nötig.
Das Retreat ist ausgebucht. Wenn du beim nächsten Mal dabei sein möchtest, trag dich unverbindlich auf die Interessentenliste ein – du erfährst als Erste, wenn der neue Termin steht.
Wie ich Räume halte
Eine Mitte, Kerzen, Treibholz – und Menschen, die ankommen
Jeder Abend beginnt für mich lange vor dem ersten Gast: mit der Mitte. Eine Schale, Kerzen, Federn, Treibholz vom Rhein, Blüten aus der Jahreszeit – das, was gerade da ist. Diese Mitte ist kein Dekor. Sie sagt: Hier darfst du sein, wie du bist.
Dann führe ich in die Meditation. Ruhig, mit klaren Worten, so dass auch Menschen, die noch nie meditiert haben, mitkommen. Danach halte ich den Raum für das, was entsteht: Gespräche, Lachen, manchmal Tränen, oft ein Erkennen. Ich moderiere nicht, ich halte – intuitiv, präsent, mit liebevoller Klarheit.
Human Design fliesst dabei immer mit ein: Wer seinen Energietyp kennt, versteht plötzlich, warum ihm manche Räume Kraft geben und andere Kraft nehmen. Genau solche Räume möchte ich schaffen.
Nicole für dein Event
Lade mich ein – für deinen Kreis, dein Team, deinen Anlass
Was an der Herztankstelle entsteht, lässt sich mitnehmen. Ich komme zu dir – ins Unternehmen, in den Frauenkreis, zum Geburtstag, ins Yogastudio oder als Co-Leitung in dein Retreat. Du gibst den Rahmen vor, ich bringe die Mitte, die Meditation und die Impulse.
- Geführte Meditation – 20 bis 45 Minuten, zum Ankommen oder Abschliessen eines Tages
- Human Design Impuls – 60 bis 90 Minuten: Was die fünf Energietypen für ein Team oder eine Gruppe bedeuten
- Herztankstelle als Gastformat – der ganze Abend, bei dir vor Ort, für 6 bis 20 Personen
- Retreat-Co-Leitung – Meditation und Human Design als Ergänzung zu Yoga, Wandern oder Kreativarbeit
Im Raum Prättigau, Landquart, Chur und dem Rheintal komme ich gerne vorbei; weiter weg sprechen wir über Anreise und Übernachtung. Den Energieausgleich stimmen wir auf Dauer, Gruppengrösse und Ort ab.
Fragen und Antworten
Was du vor deinem ersten Abend wissen willst
Was ist die Herztankstelle?
Ein monatlicher Abend in Zizers mit geführter Meditation, Inspiration und Austausch – rund zwei Stunden, von 19 bis 21 Uhr. Danach Tee, Knabbereien und Zeit für Gespräche. Ein Ort, um aufzutanken, mitten aus dem Alltag heraus.
Brauche ich Vorkenntnisse in Meditation oder Human Design?
Nein. Ich führe so, dass alle mitkommen – auch wenn du noch nie meditiert hast. Human Design fliesst als Impuls ein, du musst dein Chart nicht kennen.
Wo findet die Herztankstelle statt und wie komme ich hin?
Im Kochstudio La Palutta, Tardisstrasse 199, 7205 Zizers – rund 5 Minuten vom Bahnhof Landquart, 15 Minuten von Chur. Parkplätze gibt es vor Ort.
Was kostet ein Abend?
Den Energieausgleich für die Herztankstelle erfährst du bei der Anmeldung per WhatsApp oder E-Mail. Für Events, die ich bei dir halte, mache ich dir ein Angebot nach Dauer, Gruppengrösse und Ort.
Kann ich Nicole für ein eigenes Event buchen?
Ja – für Meditationen, Human Design Impulse, einen ganzen Herztankstelle-Abend bei dir oder als Co-Leitung in einem Retreat. Am besten schreibst du mir kurz, was du planst, für wie viele Menschen und wann.
Gibt es ein nächstes Retreat?
Das Retreat im Val Müstair vom 15. bis 18. November 2026 ist ausgebucht. Ein nächster Termin ist in Planung – trag dich auf die Interessentenliste ein, dann erfährst du es zuerst.
Kontakt
Bereit zum Auftanken?
Schreib mir, für welchen Abend du dir einen Platz wünschst – oder was du mit mir planen möchtest. Ich melde mich in der Regel innert zwei Werktagen.
